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Week-end surf progression  Conscience de soi, conscience de son surf

Le nature surf camp vous propose un week-end en immersion surf avec Pacôme, pour vous améliorer dans l’eau avec des exercices hors de l’eau. 

L’objectif est d’harmoniser l’esprit et le corps ou comment reproduire plus facilement les gestes techniques surf que j’estime pouvoir faire.

Toutes les infos :
week-end Progress

Date : à venir

Tarifs  : 195 € / pers 

Hébergement inclus : 3 nuits.
Jeudi, Vendredi, Samedi

Surf inclus : 3 cours d’1h30
Vendredi, Samedi, Dimanche

Cours adaptés niveau confirmé.

Le programme de ce week-end de 4 jours surf Progress

Arrivée le jeudi à partir de 17H au nature surf camp, suivi du pot d’accueil du week end vers 19H .

3 Cours de Surf de 1h30 durant le séjour.

Conscience de soi  :

2 séances de 2h ou nous travaillerons sur :

– l’analyse vidéo de vos vagues

– une mentalisation afin d’ancrer en vous les meilleurs gestes techniques.

– une planification de vos objectifs en surf sur court, moyen et long terme.

Ex : prendre plus de vagues, plus longues, comment optimiser mes mouvements, améliorer mon redressement…

Niveau requis :

Au minimum savoir prendre une vague de – d’1 m non déferlé

Départ dimanche

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